Напряжение глаз из-за компьютера – это распространённая проблема.
В осложнённых случаях я бы порекомендовала проводить энергетическое очищение глаз каждый вечер перед сном. Это позволит им лучше восстанавливаться ночью.
Очистите глаза. Причём очищайте не просто видимую часть глаз, а глазные яблоки и мышцы, которые их окружают. Очистите также важные для зрения чакры (аджну, височные и затылочную). Мягко подзарядите глаза через аджну. (Глаза не следует подпитывать энергией напрямую, потому что это очень чувствительный к энергиям орган.)
Утро начните не с чтения новостей, а с зрительной гимнастики (движение глазами в различных направлениях). Упражнения лучше делать на природе: на даче, в парке (во время прогулки). Важные элементы гимнастики для глаз – большие пространства и природа.
В течение рабочего дня следует давать глазам отдохнуть.
Если для очищения глаз вы используете кристалл, он не должен быть острым (по возможности). Именно для этого случая подойдут кристаллы с закруглённым или тупым концом. Также, кристалл не должен быть мощным, способным излучать пронзительный луч. Подойдут кристаллы-карандаши из розового кварца или аметиста со слабой, но приятной энергетикой.
Добавить комментарий