Праническое целительство и боевые искусства

(Опубликовано в журнале Inside Kung-Fu, март 1999 г., перевод с английского Юлии Пал, редактор Елена Дьяконова)

«Самое замечательное переживание, которое мы можем испытать, — это мистическое. Это основополагающее чувство, дающее рождение истинному искусству и науке. Тот, кто этого не познал, и тот, кто потерял способность удивляться, – всё равно что мёртв, и глаза его затуманены». (Альберт Эйнштейн.)

Хотели бы вы узнать, насколько сильна внутренняя энергия у учителя цигуна перед тем, как начать у него обучение? Или насколько сбалансирована его ки физически, эмоционально и даже духовно? А как насчёт того, чтобы измерить собственную энергию или определить, сколько пользы мы получаем от наших тренировок?

Праническое целительство не только учит нас исцелять, не прикасаясь к телу человека, – оно даёт возможность практикующим боевые искусства ответить на эти и многие другие вопросы.

В детстве меня приводили в восхищение телевизионные передачи типа «Кунг-фу», фильмы Морихеи Уесибы и рассказы о мастерах боевых искусств, способных одним ударом остановить бегущего быка. Мне хотелось обучиться и развить эти мистические способности, дремлющие во мне и ожидающие возможности вырваться наружу подобно знаменитому трёхдюймовому удару Брюса Ли.

Подобно большинству мальчишек, начинающих путь в мире боевых искусств, я пришёл в спортивный зал в 12-летнем возрасте в полной уверенности, что уже через месяц смогу ходить по рисовой бумаге, не оставляя ни следа, и становиться невидимым – совсем как в телевизионных шоу или в рассказах о мастерах. Я начал традиционное обучение искусствам: разучивал ката за ката, получал пояса и, казалось бы, навсегда оставил свои мечты о достижении единения со вселенной и развитии всех тех способностей, которые открывало это состояние.

Как я нашёл то, что искал много лет

Лишь спустя 13 лет занятий боевыми искусствами я нашёл свою мечту. Семь лет я работал в торговой сфере, и стресс буквально разрывал меня. Годы постижения различных видов боевых искусств не спасли меня от стресса, в котором я находился. И я снова стал искать учителей, которые могли бы дать мне знание о мистической энергии «ци». Я обучался у известных мастеров, тренировался по специальным программам, изучал технику медитаций и даже начал думать, что уже знаю кое-что о Даосизме. И все же я не ощущал «ци», не был здоров и не испытал мистических переживаний, к которым так стремился.

И наконец, я нашёл то, что искал. Мы с женой пошли на выставку «Вся жизнь», где сотни людей демонстрировали всё, что только можно себе представить. Моё внимание привлекла надпись на стенде: «Балансировка чакр. Бесплатно». Я не знал, что такое чакра, но услуга была бесплатной. Я лёг на пол, и один из учеников провёл руками над моим телом на расстоянии около 30 сантиметров. Я почувствовал энергию, волнами проходящую сквозь меня, и понял: всё, о чём я мечтал с детства, – возможно.

Я подумал: «Для того чтобы он передал мне эти сокровенные знания, мне придётся долгие годы мести полы в его доме». И был сильно удивлён, когда услышал, что можно прочитать книгу «Праническое целительство» и пройти двухдневный курс по данной методике под руководством сертифицированного инструктора. Значит, я тоже могу этому научиться! Я был так взволнован, что не мог поверить ему. Однако пережитые ощущения были настолько сильны, что я не мог их отрицать, и я принял решение освоить это искусство.

На занятиях я встретился с замечательным инструктором пранического целительства – Мастером Стивеном Ко, который мог делать чудеса с помощью ума, например, изменять температуру воздуха в комнате и исцелять других движениями своих рук или даже без их помощи. Невероятно, но уже через два часа я чувствовал тонкие вибрации, излучал прану и даже сдвигал партнёров с места с помощью энергии. Я узнал о пране (жизненной силе), о том, как она влияет на тело, и об энергетических центрах, называемых чакрами.

Сила энергии

Медитация «Два сердца» – первая медитация, которой наш инструктор научил нас. Я испытал невероятные ощущения, когда такая энергия прошла через меня. Я никогда не думал, что это возможно. На самом деле, эта энергия была для меня чересчур сильной из-за гипертонии, к которой меня привели мои бойцовые тренировки. Моя голова раскалывалась от роя мыслей, которые не давали мне уснуть.

С Праническим целительством пришла надежда на улучшение здоровья. За две недели давление нормализовалось, и я смог по-настоящему заняться медитацией. Аллергия и головные боли прошли, и вместо них появилось невероятное ощущение душевного покоя. Я достиг более высокого уровня в постижении боевых искусств. Какое замечательное ощущение: наконец-то найти то, что искал, и даже лучше – знать, что у меня есть два учителя, которые научат всему необходимому!

Основатель Пранического целительства, грандмастер Чоа Кок Суи, – самый удивительный человек, которого я когда-либо встречал. Он полностью соответствует своему титулу. Его способность управлять невероятными объёмами энергии и ясно объяснять сложнейшие понятия внушают трепет. Я впервые встретился с ним на семинаре, который назывался «Праническая духовная самозащита». Мы учились создавать энергетические щиты для отражения физической, эмоциональной и умственной атаки. Занимаясь боевыми искусствами, я слышал о таких техниках, как «железная рубашка» и других, для овладения которыми требуются годы медитации. В течение часа мы кидали друг в друга различные предметы – для проверки надёжности коконов.

Тот, кто не знаком с тонкими энергиями, будет потрясён, если увидит деструктивный эффект, который оказывают на нас критика и осуждение со стороны других людей. Например, выражение «У меня горят уши, наверное, кто-то меня обсуждает» имеет под собой реальную основу. Люди, обладающие даром видения тонких энергий, говорят, что негативные мысли о ком-либо выглядят как красные кинжалы, кинутые в этого человека и делающие его энергетическое поле горячим и плотным. Повторение таких атак через некоторое время может привести к проблемам со здоровьем на физическом уровне, в частности, к болям в плече или спине (отсюда выражение «нож в спину»).

Энергетические эксперименты

Большинство людей испытывает эффект взаимодействия с негативной энергией. Например, после посещения больницы у многих появляется чувство усталости и опустошённости. Праническое целительство может помочь практикующим боевые искусства защитить себя в таких ситуациях.

Что мне больше всего нравится в грандмастере Чоа, это то, что он всегда проводит интересные эксперименты. В один из вечеров после семинара мы экспериментировали допоздна. Я находился на расстоянии трёх метров от грандмастера Чоа и пытался сдвинуть его с места с помощью энергии.

От одной только мысли, что мне предстоит это сделать, по моему лицу прошёл лёгкий бриз. По мере того как я вкладывал всё больше энергии в эту попытку, мои ноги стали скользить назад, как если бы я стоял на льду и при этом пытался сдвинуть с места Эмпайр-стейт-билдинг. Для моего развития грандмастер позволил мне продолжить мои попытки сдвинуть его с места в течение ещё десяти минут. Я был измучен и в то же время благодарен за предоставленную бесценную возможность испытать его энергию и развить свою собственную.

В тот же вечер я узнал, каким образом Кузнечик (Дэвид Кэррадайн в сериале «Кунг-фу») выхватывает камешек из руки своего учителя. Мы только что прошли курс более высокого уровня – Йогу Архатов,  который основан на внутренней тибетской медитации. Книг об этом учении нет, знания передаются только устно.

Мы с партнёром практиковались в выхватывании друг у друга 25-центной монетки, когда в комнату вошли грандмастер Чоа и мужчина лет семидесяти. Мужчину звали Пепе. Он не знал, чем мы занимаемся, и не был знаком с этой игрой. Грандмастер Чоа объяснил ему правила игры и попросил его выхватить монетку из моей руки. Я выставил свою руку, ожидая сыграть с Пепе шутку. Без особых усилий он выхватил монетку из моей руки. Я был моложе Пепе на 40 с лишним лет и к тому же очень ловок, поэтому решил, что он выиграл только потому, что новичкам всегда везёт, или потому, что я не был готов к этому. К моему удивлению, он отнял у меня монетку ещё раз, потом ещё и ещё.

Поражённый и немного расстроенный, я попытался выхватить монету из его руки, и каждый раз в моей руке оказывался воздух. Мы все были потрясены, не понимая, как это у него получается. Грандмастер Чоа потом объяснил: «Пепе практикует более высокий уровень медитации, а ты только что закончил курс, поэтому его тело имеет больше «ци» и его реакция намного быстрее».

Этот эксперимент доказывает, что человек, занимающийся духовными практиками, даже несмотря на свой возраст, легко одерживает победу над теми, кто сильнее, ловчее или моложе его.

В другой раз во время ужина после семинара грандмастер Чоа взял лимон и попросил меня предложить для него другой вкус. Он, подобно индийским йогам, сумел преобразить терпкую горечь лимона в изысканный вкус шоколада. Затем он направил энергию в мой указательный палец на правой руке. Энергия, идущая из моего пальца, расширилась от 15 сантиметров до более чем двух метров и продолжала расти.

Этой излучаемой пальцем энергией я дотронулся до нескольких людей, и они почувствовали моё прикосновение. В завершение вечера грандмастер Чоа наполнил комнату благоуханием роз, ещё больше подняв у всех настроение. Если бы я не видел этого своими глазами и не ощутил бы своим носом, я бы не поверил в это.

Целительство и боевые искусства

Праническое целительство помогает практикующим боевые искусства стать более совершенными, а именно увеличить уровень своей энергии и сбалансировать энергетические центры. Например, чувствительность практикующего вин-чун, независимо от того, знаком он с энергией или нет, объясняется чувствительностью его внутренней ауры. В обучение по программе чёрного пояса пятой степени в тайдзюцу (ниндзюцу) входит известное испытание мечом, удар которого наносится со спины. Чувствительность ауры практикующего к приближающейся волне энергии позволяет ему уйти с линии атаки до того, как на него обрушится удар.

Грандмастер Чоа продемонстрировал движения ударов, которые, если соединить их с энергией, становятся разрушительными.

В 1980-х годах ниндзюцу Стивена Хайеса достигло необычной популярности, и вполне заслуженно, так как это было великое искусство. В 1990-х годах, благодаря Чемпионату по смешанным боевым искусствам (бои без правил, Ultimate Fighting Championship), репертуар практикующих боевых искусств пополнился новыми захватами. Однако, каким бы увлекательным и радостным занятием ни являлась практика ударов, захватов и развитие быстроты движений, всё это несоизмеримо мало по сравнению с умением исцелить вывих лодыжки и поставить человека на ноги. Более высоким уровнем является работа с внутренней энергией. А это и есть Праническое целительство.

Есть такое высказывание: «Всё является энергией». Поэтому чем больше у тебя энергии, тем быстрее твои движения, тем эффективнее ты можешь исцелять себя и других. Я предвижу, что в будущем у профессиональных спортсменов и профессиональных бойцов будет персональный пранический целитель, который подбодрит их энергией, поможет при травме и ускорит восстановление спортивной формы. Я уже энергетически работал с бойцами в турнире LJGC и знаю, что эта тенденция будет развиваться. Практикующие боевые искусства смогут тренироваться подобно древним мастерам.

Если вы хотите понять причину огромной популярности и силы Пранического целительства, начните с вершины: познакомьтесь с основателем этого учения – грандмастером Чоа Кок Суи, инженером-химиком по профессии, успешным бизнесменом и незаурядной личностью. Более 20 лет он посвятил изучению принципов восточных и западных систем медитаций, боевых искусств, эзотерических наук, экспериментируя и проверяя на практике эффективность различных техник и методик.

Грандмастер Чоа убеждён, что человечество готово получить эти сокровенные знания, чтобы подняться на более высокий уровень духовного развития. Он заслужил репутацию учителя, срывающего покровы мистики с тайных принципов и ритуалов и превращающего их в практические методики, применимые к современным условиям жизни. Учебные и целительские центры и фонды, созданные более чем в 45 странах, передают эти бесценные знания людям.

Последние 18 лет я посвятил изучению многих видов внешних и внутренних боевых искусств. Праническое целительство, хотя оно и не принадлежит к разряду боевых искусств, помогло мне улучшить каждый аспект моей жизни, и в особенности повысить эффективность моих тренировок.

Говорят, что человек использует не более 10% возможностей своего мозга. Одной из причин, побудивших меня изучать боевые искусства, было стремление развить в себе способность концентрироваться, а также стимулировать развитие других умственных навыков. Благодаря Праническому целительству я научился фокусировать ум на одном предмете.

Способность фокусировать ум на одном предмете также является важным навыком, который я приобрёл в процессе обучения Праническому целительству. На Востоке есть изречение: «Ум подобен пьяной обезьяне», что означает, что ум трудно контролировать. Многие люди изучают Тай-Чи с целью релаксации, но так и не могут расслабиться из-за беспокойства ума. Человек, овладевший техниками Пранического целительства, может расслабиться за несколько минут.

С помощью Пранического целительства профессиональный боец может значительно повысить и свой материальный достаток. Ведь спортсмены теряют деньги, если в результате полученных травм не могут участвовать в соревнованиях. А как было бы здорово обладать способностью максимально сокращать время, необходимое для восстановления спортивной формы.

Когда я впервые повстречался с Джо Морейра, его колено было настолько травмировано, что он не мог ходить. Если бы я не помог ему, он не смог бы провести двухдневный семинар, который состоялся на следующий день. С целью наглядной демонстрации способности Пранического целительства ускорять процесс заживления ран, в ходе учебного семинара по продвинутым техникам один из слушателей добровольно нанёс себе порез на палец. Обычное время заживления пореза составляет до недели, при применении же особой техники пранического целительства оно сокращается до 10 минут.

Один мой знакомый, практикующий боевые искусства, сломал себе палец. Перелом был явно виден на рентгенограмме, сделанной днём раньше. Через десять минут после сеанса пранического целительства знакомый сообщил, что боль ушла. Подобное ускорение темпов самозаживления и восстановления организма имеет большое значение для спортсменов, практикующих состязательные виды единоборств.

Многие бойцы принимают пищевые добавки для повышения своей силы, скорости и выносливости. Однако и здесь Праническое целительство может прийти им на помощь. Для повышения силовых способностей атлеты принимают стероиды. В Праническом целительстве имеется естественная альтернатива химическим веществам, вредным для организма. Это – «Мастер-техника исцеления». С её помощью можно быстро насытить тело энергией. Я сам видел, как бодибилдер «исчерпал свой кредит» в жиме лёжа. Я применил к нему эту технику, и он добавил ещё 15 кг веса.

Что касается скорости, внутренняя энергия и здесь является ключевым фактором. Я был свидетелем того, как грандмастер Чоа, который не занимается спортом, нанёс удар кулаком с такой скоростью, что я уловил только возвращение руки в исходное положение. Праническое целительство поможет бойцам стать сильнее, быстрее и выносливее.

Современный боец станет более гармоничным – как внешне, так и внутренне. Есть одно даосское правило: «Если дышишь тяжело, ртом, прекрати тренировку». Считалось, что избыточная физическая нагрузка опустошает энергетические резервы организма, хранящиеся в дань-тяне. Праническое целительство научит бойцов, как наполнять этот внутренний «топливный бак». Возможно, в будущем у бойцов появятся «пранические ассистенты», которые будут помогать им восстановить силы в перерывах между раундами и во время боя. Усталость бойцов приводит к тому, что клетки их организма начинают медленнее получать питание и кислород. Чтобы лёгкие впитывали больше кислорода в обычных условиях, спортсмены часто тренируются в горах. В Праническом целительстве мы используем определённые энергии для улучшения лёгочного объёма у спортсменов и для расширения бронхов при приступе астмы.

Одной из характеристик успешного бойца является его способность превозмогать боль. В некоторых больницах на Востоке применяется бесконтактная «праническая анестезия». С её помощью, как утверждают, можно свести к минимуму болевые ощущения во время таких процедур, как введение катетера и спинномозговая пункция.

Мысли и эмоции бойца могут быть более опасны для него, нежели его физический противник. Как бойцу контролировать свой страх перед боем? Или, в случае проигрыша, как преодолеть нежелание возвращаться на ринг? Помимо энергетического тела, которое пронизывает и окружает физическое тело и контролирует здоровье организма, имеются также эмоциональное и ментальное тела, которые отвечают за психический баланс человека.

Праническая психотерапия может помочь бойцу преодолеть свои страхи, вредные привычки и ограниченность мышления. Мне знакомы случаи, когда люди приходили на семинар преподавать, хотя за день до этого жаловались мне, что не могут ходить.

Мисаши сказал: «Великие воины всегда являются великими целителями». Подобно Брюсу Ли, который создал систему Джит Кун До, грандмастер Чоа соединил эссенции различных учений о целительстве и медитации, таких как цигун, рейки, целительство наложением рук, для создания усовершенствованной и оптимизированной системы Пранического целительства.

Более чем в 30 странах мира Праническое целительство помогает практикующим боевые искусства научиться исцелять, а также воспитывать в себе черты характера воина-аскета. В течение двухдневного семинара вы научитесь, как исцелять, не дотрагиваясь до тела пациента, и как лечить спортивные травмы. Более высокий уровень обучения — это Йога Архатов, тибетская медитация, которая передаётся учителем ученикам в устной форме.

В следующем году, всего через 4 года практики, я буду учиться, как медитировать в снегу, растапливая снег жаром своего тела. Эта медитация поможет мне достичь более высокого уровня духовного развития и внутреннего покоя. Сегодня в мире существуют больницы, в которых применяются не лекарства, а методы биоэнерготерапии для лечения рака и других заболеваний. В больницах и медицинских институтах США начинают обучать и применять Праническое целительство.

Обучение Праническому целительству

Самый лучший способ научиться чувствовать энергетические центры – это пройти курсы Пранического целительства.

Участников семинара вдохновляют на то, чтобы они своими руками, через эксперименты, проверяли слова инструктора. Для этого инструктор активизирует ваши ладони и несколько энергетических центров, после чего вы сможете их легко чувствовать и использовать для проведения экспериментов.

Если ваши руки ещё не активизированы, но вы хотите почувствовать энергию, попробуйте следующий простой способ: прижмите кончик языка к верхнему нёбу, улыбнитесь, проделайте 15 полуприседаний, а затем поместите свои руки ладонями параллельно друг другу на расстоянии 15 сантиметров (как будто вы держите между руками грейпфрут). Сконцентрируйте внимание на пальцах и ладонях. Выполняйте медленное глубокое диафрагмальное дыхание в течение 30–45 секунд.

Чакры ладоней при их использовании или после их активизации становятся очень чувствительными. Для того, чтобы почувствовать (просканировать) чакру, повернитесь к своему партнёру и начните приближаться к нему с обращённой к нему ладонью с расстояния около 1,5 метров. Медленно приближайтесь к партнёру и остановитесь, когда ваши руки ощутят давление. Это вы чувствуете уровень энергии в чакре. Если руки ничего не ощущают, проделайте упражнение по повышению их чувствительности ещё раз.

Энергетические центры ощущаются как лёгкое давление или магнитное поле. Со временем вы сможете улавливать скорость их движения и определять их характеристики. Этот навык позволит вам просканировать энергетическое тело и энергетические центры вашего потенциального инструктора и оценить его уровень.

Так как Праническое целительство является системой, нацеленной на духовное развитие человека, оно идеально подходит для балансирования энергии изучающих боевые искусства. Если вы просканируете энергетические центры практикующих цигун и внешние боевые искусства, то увидите, что у большинства людей чрезмерно развиты низшие чакры и недостаточно развиты высшие. Такой дисбаланс негативно влияет на энергетическую систему человека и его физическое тело.

Поэтому так важно найти баланс в жизни, тренировках и энергетике. Праническое целительство – это путь к достижению этой цели.