(Перевод с английского с аудио-диска Universal and Kabbalistic Meditation on the Lord’s Prayer. Master Choa Kok Sui, ©2000. Перевод — Юлия Пал, редактор — Наталья Шумилина)
1. «Всевышний,
мой духовный учитель,
и все духовные учителя,
святые мастера, все святые,
святые ангелы,
духовные помощники,
и все высокие существа Света,
благодарим вас за бесценные благословения!»
2. Направьте внимание на венечный центр.
Мысленно скажите: «Отец наш!»
«Я — не тело,
я — не эмоции,
я — не мысли,
я — душа!
Я — духовное существо Божественного Разума,
Божественной Любви и Божественной Силы.
Я едина со своей Высшей Душой,
я есмь Жизнь Самосущая!
Я едина с Божественной Искрой во мне.
Я — дитя Бога,
я соединена с Богом,
я едина со всем сущим.
Я едина с Божественным Отцом.»
Пребывайте в состоянии внутренней неподвижности и осознанности.
3. Сосредоточьте внимание на области лба и затылка одновременно.
Мысленно скажите: «Сущий на небесах…»
Эти два центра открывают доступ во внутренний мир, в мир духовный.
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
4. Направьте внимание на области межбровья и горла.
Мысленно скажите: «Да святится имя Твое…»
«Да будет имя Твое свято!»
«Только добрые, благие слова сойдут с моих уст,
только добрые, благие мысли родятся в моем уме.
Только то, что мне во благо, вернется ко мне.»
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
5. Направьте внимание на область сердца и мысленно скажите: «Да придет Царствие Твое…»
Медитируйте на сердечной доброте, милости, невреждении, щедрости, сострадании, неворовстве.
«Отдавая другим, мы сами получаем.
Щедро сея, мы щедро пожинаем.
Таков закон!
Сея щедро, мы наследуем Царство!»
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
6. Мягко направьте внимание на область солнечного сплетения, на углубление между ребрами и грудиной.
Мысленно скажите: «Да будет воля Твоя!…»
«Да исполнится воля моей Высшей Души,
а не побуждения моей низшей природы.
Я прошу мою Высшую Душу о благословении:
я прошу мою Душу даровать мне контроль над своей низшей природой.
Да будет воля Твоя!»
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
7. Мягко направьте внимание на область пупка.
Мысленно скажите: «И на земле, как на небе…»
Пупочный центр обладает способностью превращать духовную энергию в золотую энергию.
Держите внимание на пупочном центре.
Медленно вдохните, задержите дыхание.
Медленно выдохните, задержите дыхание.
Медленно вдохните, задержите дыхание.
Медленно выдохните, задержите дыхание.
Медленно вдохните, задержите дыхание.
Вернитесь к нормальному дыханию.
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
8. Направьте сознание на селезенку. (Она находится под нижними ребрами с левой стороны.)
Держите внимание на переднем и заднем селезеночных центрах.
Мысленно скажите: «Хлеб наш насущный дай нам на сей день…»
Селезеночный центр отвечает за впитывание жизненной энергии.
Мысленно скажите: «Благодарю за жизненную энергию!
Благодарю за крепкое здоровье и долгую жизнь!»
9. Направьте внимание на область позади пупка.
Мысленно скажите: «И прости нам долги наши, как и мы прощаем должникам нашим…»
Этот центр обладает способностью преобразовывать нижние, более грубые энергии в духовную энергию.
Переместите внимание на задний сердечный центр.
Переместите внимание на венечный центр.
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
10. Мягко направьте внимание на лобковую область.
Мысленно скажите: «И не введи нас в искушение, но избавь нас от лукавого.»
Держите внимание на этом центре.
Мысленно скажите: «Секс — это естественная и здоровая потребность человека. Однако сексуальную энергию следует регулировать. Не подавлять, а регулировать.»
«Сексуальную энергию можно сублимировать в любящую энергию.»
Переместите внимание на сердце.
«Сексуальную энергию можно сублимировать в нежность, чуткость и душевную близость.»
Переместите внимание на горло.
«Сексуальную энергию можно сублимировать в высшие творческие способности, в повышенный интеллект.»
Переместите внимание на венечную чакру.
«В Божественную энергию, в духовную энергию, проявляющуюся как Божественное единение со своей Высшей Душой, Божественное единение со всем сущим, Божественное единение со Всевышним.»
Сохраняйте внутреннюю неподвижность и осознанность.
11. Направьте внимание на основание позвоночника. Мысленно скажите: «Ибо Твое есть Царство!»
Переместите внимание на селезенку: «И Сила!»
Переместите внимание на центр, расположенный позади пупка: «И Слава!»
Переместите внимание на венечную чакру.
Мысленно скажите:
«Я едина со своей Высшей Душой,
я едина с Божественной Искрой во мне,
Я едина с Богом,
Я едина со всем сущим!»
Мысленно скажите: «Сейчас и всегда, вечно. Аминь!»
Сохраняйте неподвижность и осознанность.
12. Медленно вернитесь в тело. Пошевелите пальцами. Поднимите руки на уровне груди в благословляющую позу (обратив ладони от себя). Представьте маленькую Землю перед собой и мысленно скажите:
«Пусть вся Земля, каждый человек и каждое существо
будут благословлены Божественным светом,
Божественной любовью и Божественной силой!
Да будут все благословлены!»
Продолжайте посылать благословения Земле.
13. Переведите внимание на основание позвоночника и на ступни ног.
Мы высвободим излишек энергии через ступни ног и основание позвоночника. Представьте, что из основания позвоночника и ступней ног течет свет вниз, в землю, на глубину около 3-х метров. Представьте свет, текущий глубоко в Землю, и мысленно скажите:
«Да будет Матушка-Земля благословлена
Божественным светом, Божественной любовью и Божественной силой!
Да будет Матушка-Земля исцелена!
Да восполнятся силы Матушки-Земли!
Да возродится Матушка-Земля!
Да будет Матушка-Земля благословлена плодородной почвой, чистой водой и чистым воздухом!
Да будет любимая Матушка-Земля благословлена!
Да будет так!»
14. «Всевышний,
мой духовный учитель,
все духовные учителя,
все святые,
святые ангелы,
духовные помощники и все высокие существа Света,
Благодарим вас за ваши бесценные благословения!»
Добавить комментарий