Мастер Чоа Кок Суи учил медитации, которая называется «Дхьян Йоги Архатов». Её элементами являются дыхательная техника «Черепаха» и поддержание внимания на теле, дыхании и внутренней тишине.
Это эффективная техника для:
- достижения состояния внутренней тишины и внутренней неподвижности;
- повышения чувствительности и способности поддержания продолжительной осознанности, которая необходима для расширения сознания и активизации интуитивного разума;
- открытия канала связи со своим Высшим Я.
Для чего ещё можно использовать эту медитацию?
Используйте её для:
- расслабления при нервном напряжении;
- засыпания при бессоннице;
- ментального самоцеления;
- ментального исцеления других людей;
- входа в Заповедник и дальних путешествий;
- разговора со своей Душой;
- передачи своих желаний Творцу;
- и многого другого…
Техника медитации
(Короткая версия, продолжительность 11 мин.)
Смотреть на Рутуб:
Добавить комментарий