Как себя очистить (если это возможно)?

«Как себя чистить (если это возможно)? Ведь чтобы передавать прану пациенту ты сам должен быть достаточно «чистым» проводником. Вот я и хочу сначала привести своё здоровье в порядок.»

Очищение является постепенным и многоуровневым процессом. Если вы будете ждать дня, когда вы очиститесь и укрепите свое здоровье, чтобы начать обучаться целительству (или целить), такой день никогда не наступит.

Обучение целительству по своей сути является процессом очищения и становления на путь духовного совершенствования.

Ниже приводятся методы очищения всех аспектов нашего существа, используемые в эзотерических практиках, и, в частности, в нашей школе (выделены курсивом).

Гармонизация физического тела

• Сбалансированное, здоровое питание.
• Пост.
• Умеренность во всем.
• Отказ от вредных привычек.
• Физические упражнения.
• Правильные поступки.
• Биоэнергетическое целительство.

Гармонизация на энергетическом уровне

• Энергетически чистая пища.
• Пост.
• Умеренность во всем.
• Эфирная гигиена (предпочтительно вегетарианское питание; отказ от вредных привычек, избегание энергетически грязных мест и др.).
• Физические упражнения.
• Правильное дыхание.
• Дыхательные упражнения (пранаяма).
• Биоэнергетическое целительство.

Гармонизация на эмоциональном уровне

• Пост.
• Умеренность во всем.
• Дыхательные упражнения.
• Правильные слова.
• Правильные эмоции.
• Правильные взаимоотношения.
• Правильное окружение.
• Правильные условия работы.
• Умение прощать и сердечная доброта.
• Работа над характером, сознательная практика добродетелей.
• Молитвы и благословения.
• Биоэнергетическое целительство.

Гармонизация на ментальном уровне

• Целительство для психологических состояний.
• Пост.
• Умеренность во всем.
• Правильные слова.
• Контроль над эмоциями.
• Правильные мысли.
• Правильные взаимоотношения.
• Самоосознание.
• Обучение.
• Молитвы и благословения.
• Работа над характером, сознательная практика добродетелей.
• Медитация.

Гармонизация на духовном уровне

• Система медитаций для духовного развития.
• Работа над характером, сознательная практика добродетелей.
• Благословение других людей.
• Служение людям.

Данный список не исчерпывающий. Как видно из вышеперечисленного, методы очищения взаимосвязаны и их практика должна осуществляться на нескольких уровнях одновременно. Например, если вы питаетесь здоровой, сбалансированной пищей, но при этом ваш ум наполнен негативными мыслями, пользы от вашей практики очищения будет мало. Более того, подобные мысли негативно отразятся на здоровье вашего физического тела.

Для внутреннего (психологического очищения) мастер Чоа рекомендовал практичную и эффективную технику, которая называется «Самоанализ и твердая решимость поступать правильным образом».

Самоанализ (внутреннее размышление) и твердая решимость поступать правильным образом

• Утром примите решение работать над одной конкретной добродетелью.

• Вечером проанализируйте проведенную работу.

• Не вините себя за ошибки. Вместо этого спроецируйте негативную ситуацию на воображаемый экран, полностью сотрите ее электрическим фиолетовым светом и представьте тот же эпизод в положительном свете. Представьте, что вы поступаете, говорите и думаете правильно в этой ситуации. Проиграйте «положительное кино» по меньше мере 5 раз, после чего «примите» эту картинку в свою систему.

Механизм, который здесь задействован, таков: повторяющиеся правильные мысли выражаются в правильном поступке. А повторяющиеся правильные поступки в конечном счете становятся хорошей привычкой и качеством характера.

Это — древняя мудрость:

посеешь поступок — пожнешь привычку,

посеешь привычку — пожнешь характер,

посеешь характер — пожнешь судьбу.

Не требуется достичь идеала – по крайней мере, в этом воплощении, говорил Учитель. Но обязательно практикуйте очищение и сознательно работайте над своим характером, чтобы двигаться по пути эволюции духа.

(Юлия Пал, Нью-Дели, 2007 г.; последняя редакция — март 2017 г.)